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     6 Wochen "FullBody"
    inkl. MwSt €69.90 
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    • 1xStrong.some 6 Wochen FullBody€58.25
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    6 Wochen "FullBody"

    6 Wochen Fitness "FullBody"

    jede Woche ein neuer Trainingsplan (insgesamt 6x)

    jede Woche ein neuer Wochenplan (wann trainiere ich, wann mach ich Pause, was kann ich dazwischen machen)

    jede Woche zwei Rezepte zum Nachkochen (insgesamt 12 - Frühstück & Mittag/Abendessen)

    20 Mitmachvideos mit wertvollen Infos rund um Ernährung und Training

    Dauer des Trainings: 6 Wochen

    Laufzeit: 12 Wochen

    BONUS Inhalte:

    Zugang zur Übungsbibliothek zur korrekten Ausführung der jeweiligen Übungen

    Eigenes Video und Übungen zur Rektusdiastase

    Lisas Lieblingsübungen in einem Mitmachvideo

    Partner:

    Monika P.
    Ein voller Erfolg!
    "Ein voller Erfolg!! -6kg in 6 Wochen und ich kann nochmal 6 Wochen mit dem Programm trainieren. Die Challenge am Ende sind hart aber ein super Ansporn dran zu bleiben!"
    Carry L.
    Top motiviert!
    "Man lernt am Anfang die Bewegungen ganz genau mit den Videos und mit jedem Mal machen wird meine Koordination besser und ich hab deutlich Kraft aufgebaut!"